Klinio : Une application efficace contre le diabète ?

Si vous êtes diabétique, vous savez à quel point cela peut être compliqué.

Klinio est une application spécialement conçue pour les personnes atteintes de diabète de types I et II ou celles atteintes de pré-diabète, mais peut également être utilisée si vous souffrez d’hypertension artérielle ou d’hypercholestérolémie.

Avis application Klinio

Contribuant à rendre la vie un peu moins chaotique, cette application élimine les conjectures de la planification des repas et de l’exercice en vous proposant un plan facile à suivre qui correspond à votre style de vie.

Il y a une raison pour laquelle il compte plus de 180 000 membres et a été présenté dans des médias remarquables comme Bezinga et le Kent Reporter.

Est-ce la bonne solution pour vous ? Cet article sur Klinio est là pour vous aider à comprendre. Je vais examiner de près l’application et ce qu’elle a à offrir, fournir des témoignages de clients, répondre aux FAQ, etc..

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Présentation de Klinio

Klinio a pour mission de «créer le programme de gestion du diabète le plus engageant et le plus efficace qui favoriserait les soins personnels et donnerait aux gens les moyens de mener une vie plus saine. »

En mettant les commandes entre vos mains et en vous épargnant d’innombrables heures de préparation à la planification, son application vous donne la liberté de vous consacrer à ce qui est important dans votre vie. 

présentation de Klinio

Depuis ses débuts en 2019, l’équipe de 32 professionnels de Klinio n’a cessé d’améliorer l’expérience utilisateur, de soutenir ses 180 000 membres et de développer des plans pour des personnes comme vous.

L’application est disponible en sept langues et est utilisée dans 192 pays différents à travers le monde.

La société est basée en Lituanie et appartient à la marque mère Kilo Health.

Avec une mission similaire d’aider les gens à vivre une vie plus saine grâce à des interventions numériques, Kilo Health est dirigé par un groupe d’experts en technologie de la santé qui savent que l’avenir du bien-être passe par la technologie préventive.

 Si les choses commencent à sembler assez grandioses, ne vous inquiétez pas, l’application de Klinio le rend très simple pour les utilisateurs.

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Il y a tellement de choses à couvrir dans cette revue Klinio, je vais donc continuer. Voyons d’abord les avantages, puis plongeons dans les détails :

Les avantages de l’application Klinio

  • Repas et plan de remise en forme personnalisés pour le diabète
  • Plans pour l’hypertension artérielle et le cholestérol
  • L’application est facile à utiliser
  • Disponible dans le monde entier en sept langues

Sur Klinio, vous serez invité à répondre à un quiz. En vous guidant à travers des questions sur votre diabète, vous entrerez vos préférences alimentaires et toute autre condition médicale que vous pourriez avoir.

Faites-leur savoir votre âge, votre taille et votre poids, puis entrez votre adresse e-mail pour voir vos résultats. Que se passe-t-il ensuite ? Je vais vous expliquer cela dans le paragraphe suivant

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L’application Klinio

Commencer avec Klinio

Vous en avez assez des applications qui n’ont pas de sens pour votre maladie ? Klinio a été développé juste pour vous. En adaptant les plans à vos besoins uniques, c’est une alternative intelligente à l’utilisation de planificateurs de repas qui ne le sont tout simplement pas.

La société affirme que 50 % de ses utilisateurs signalent une perte de poids pendant trois mois ou plus et que le pourcentage moyen de perte de poids est de 7,3 % au cours de la première année d’utilisation. La réduction de l’HbA1c est également impressionnante : 0,5 % en 85 jours.

Vous vous demandez ce que l’application Klinio peut faire pour vous ? Dans cette revue Klinio, je vais vous expliquer les fonctionnalités de l’application et le plan de régime afin que vous sachiez exactement à quoi vous attendre.

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Les fonctionnalités de Klinio

Klinio avis

Une fois que vous avez téléchargé l’application et créé un compte, vous commencerez à découvrir tout ce que Klinio a à offrir. Contribuant à atténuer certains des stress liés à la vie avec le diabète, l’application comporte cinq caractéristiques principales.

  1. Plan de repas évolutif

Avec un plan de repas qui vous aide à adopter un mode de vie faible en sucre et modéré en glucides, les plans de repas de Klinio vous rencontrent là où vous êtes et changent au fur et à mesure que vous êtes prêt.

Les plans sont totalement personnels et comprennent des menus précalculés avec des apports caloriques sains et des ratios de macronutriments, et s’assurent que le sucre et le cholestérol sont sous contrôle.

  1. Liste d’épicerie simplifiée

Un nouveau régime s’accompagne de nouveaux aliments, dont vous n’avez peut-être jamais entendu parler. Extraire les ingrédients de votre plan de repas et les lister tous au même endroit, acheter ce dont vous avez besoin est facile.

Les menus hebdomadaires de Klinio sont conçus pour vous aider à tirer le meilleur parti des aliments que vous achetez. De nombreuses recettes contiendront les mêmes ingrédients pour vous aider à réduire le gaspillage alimentaire, ce qui est un concept intelligent que tous les régimes alimentaires ne proposent pas.

  1. Entraînement pour débutant

En vous guidant à travers des entraînements à domicile de 5 à 15 minutes pour les personnes actives de tous âges, l’application propose un plan de remise en forme gérable pour ceux qui redoutent normalement de s’entraîner.

  1. Progress Tracker

Gardez tous vos scores et numéros en un seul endroit. L’outil de suivi des progrès de Klinio vous permet d’enregistrer vos niveaux d’HbA1c, vos pas, votre poids, votre glycémie et vos médicaments afin que vous puissiez voir vos progrès au fil du temps.

  1. Contenu éducatif

Savoir, c’est pouvoir. Cela peut faire la différence entre s’en tenir à un plan et non. Klinio vous donne accès à l’Académie Klinio, une section de cours dirigés par des experts de la santé qui vous renseignent sur le diabète, la nutrition, l’exercice et les routines de gestion.

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Avis des diets Klinio

Trouver le bon régime alimentaire est une tâche importante pour les personnes atteintes de diabète. J’adore Klinio car elle simplifie la création d’un plan de repas, le comptage des macros et la surveillance de votre glycémie.

App Klinio

Si vous vous en tenez à votre menu recommandé, vous saurez exactement ce que vous mangez – tout est prémesuré pour vous.

Lors de votre inscription, Klinio vous demandera quelles sont vos habitudes alimentaires actuelles. Vous choisirez entre ces trois régimes :

  • Je mange de tout
  • Végétarien
  • Végétalien

Après avoir sélectionné les aliments que vous voulez voir si vous planifiez, Klinio concoctera un menu à partir de sa base de données de plus de 45 000 recettes.

De plus, vous pouvez échanger vos préférences à tout moment. Chaque recette ne prend que 15 à 20 minutes à préparer.

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À qui s’adresse Klinio ?

Klinio Review

Klinio s’adresse avant tout aux personnes atteintes de diabète de type I et II. Il peut également être utile pour les personnes souffrant de prédiabète, d’hypertension artérielle et d’hypercholestérolémie.

Offrant des plans de repas personnalisables pour une gamme de régimes, c’est une excellente option pour ceux qui viennent d’être diagnostiqués avec l’un des éléments ci-dessus et qui veulent un coup de main.

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Avis Klinio : qu’en pensent les clients ?

Klinio Review

Suivre un régime peut être un processus d’essais et d’erreurs. Cette partie de ma Klinio existe pour aider à éliminer la partie erreur et à trouver le bon régime du premier coup.

J’ai rassemblé les commentaires et les évaluations du Web pour vous aider à avoir une idée claire de ce à quoi ressemble vraiment l’application.

Mon premier arrêt était Klinio.com. Là, plus de 10 000 utilisateurs ont noté l’application 4,5/5 étoiles.

Qu’est-ce qu’ils aiment tant là-dedans ?

De délicieuses recettes, des outils utiles et de vrais résultats.

Une critique de Klinio disait: «J’utilise Klinio principalement pour des idées de recettes et je vous le dis, je n’ai pas cuisiné de plats aussi simples et délicieux depuis un bon moment. Et mes sucres sont à portée aussi ! Je vous recommande vraiment d’essayer cette application.

Simple et délicieux ne sont pas souvent une combinaison que l’on trouve dans les recettes, mais ce sont deux facteurs importants lorsqu’il s’agit de suivre un régime.

En plus du confort de savoir que les niveaux de glucose dans le sang sont dans une fourchette sûre pour les utilisateurs, il semble que les plans de repas de Klinio aient tout compris.

Mon prochain avis sur Klinio vient de Trustpilot. 809 utilisateurs ont donné à l’application 3,9/5 étoiles. Voyons comment ce score se décompose avant de consulter les commentaires.

  • Excellent : 59 %
  • Excellent : 18 %
  • Moyen : 4 %
  • Médiocre : 2 %
  • Mauvais : 17 %

Un utilisateur a déclaré que «Klinio est une excellente application pour nous les diabétiques. En tant que type 1, j’ai eu du mal à trouver une application qui fonctionne pour moi, car la plupart des applications de régime se concentrent soit sur trop de glucides pour ma glycémie, soit sur aucune. Bonnes recettes et concept.”

D’autres de Klinio sont d’accord, écrivant que l’application élimine les conjectures de la planification des repas et sait quels aliments peuvent être consommés sans danger. Beaucoup rapportent une perte de poids et des niveaux réduits d’HbA1c.

Mon dernier commentaire vient de l’App Store. Klinio a reçu un autre score de 3,9/5 étoiles, cette fois de la part de 3 303 utilisateurs. Les avis sont variés, et entre les plaintes mineures concernant des problèmes personnels, les utilisateurs semblent aimer interagir avec l’application et les repas qu’ils refroidissent.

Un utilisateur a écrit une critique de Klinio qui disait : «Je me suis inscrit il y a quelques semaines et je suis très satisfait des repas et de la possibilité de les remplacer. Fournit beaucoup d’informations et de suggestions pour cuisiner les repas suggérés. J’ai perdu 14 livres.« 

Avec un équilibre d’informations, un suivi des progrès et des recettes savoureuses faciles à suivre, si vous venez de recevoir un diagnostic de diabète, cette application est fortement recommandée par les utilisateurs.

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Est-ce que Klinio est légitime ?

Klinio Review

C’est mon travail dans cette Klinio de vous donner les informations complètes sur l’application, donc naturellement, cela signifie également jeter un œil aux plaintes signalées. Le plus gros problème que j’ai pu trouver concernait les paiements récurrents inattendus qui ne sont pas toujours la faute de l’entreprise.

Parfois, les utilisateurs ne lisent pas les petits caractères et sont surpris lorsque ce qu’ils pensaient être un paiement unique ne l’était pas.

Gardez à l’esprit qu’il existe également une bonne et une mauvaise façon d’annuler l’application. Le supprimer de votre téléphone ne l’est pas. Lisez la section FAQ de cette revue Klinio pour en savoir plus.

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Est-ce que Klinio en vaut la peine ?

Klinio Review

Ce service m’a impressionné dès le début de mon Klinio. C’est une application avec un but et je peux voir à quel point elle serait utile pour quelqu’un qui vient de recevoir un diagnostic de diabète ou d’un autre problème de santé.

En éliminant la confusion de s’habituer à un nouveau mode de vie, le service aide les utilisateurs à apprendre et à se familiariser lentement avec leur nouveau régime.

Avec des ressources utiles, des entraînements sans équipement adaptés aux débutants et un endroit pour garder tous vos chiffres à portée de main, je pense que c’est une option géniale pour tous ceux qui souhaitent créer des plans personnalisés pour eux.

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Prix de l’application Klinio

Klinio Review

Klinio offre souvent des réductions pour ses services et ne propose pas de prix pour ses forfaits de 3, 6 et 12 mois.

Vous pouvez télécharger l’application gratuitement, et une fois là-bas, vous aurez le choix entre une gamme d’options allant de 5 $ à 70 $. Aucune autre offre n’est apparue tout au long de cet examen du régime Klinio.

Où acheter Klinio ?

Klinio Review

L’adhésion est facile. Après avoir passé le test sur Klinio.com, vous pouvez vous inscrire via le site Web ou télécharger l’application via l’App Store ou Google Play.

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Découvrez l’application Klinio en vidéo

FAQ

À qui appartient Klinio ?

Kilo Health est propriétaire de Klinio. Basée en Lituanie, la société possède un total de 15 marques de technologies de la santé dédiées à l’amélioration du bien-être des personnes du monde entier.

Puis-je annuler Klinio à tout moment ?

Vous pouvez, mais si vous annulez avant la fin de votre abonnement, vous ne pouvez pas obtenir de remboursement pour la partie restante de celui-ci. Une fois que vous avez annulé, vous pouvez toujours utiliser l’application jusqu’à votre prochaine date de facturation.

Le processus d’annulation diffère selon l’endroit où vous vous êtes inscrit. Si vous vous êtes inscrit via le site Web, vous devrez vous connecter à votre compte et y annuler. Si vous avez acheté via l’App Store, suivez ces étapes :

  1. Accédez aux paramètres de votre iPhone
  2. Cliquez sur votre identifiant Apple en haut de la page
  3. Cliquez sur « Abonnements »
  4. Trouvez et appuyez sur Klinio Annuler l’abonnement

Pour annuler via votre appareil Android, accédez à Google Play Store, assurez-vous d’être connecté, cliquez sur « Mes abonnements » et sélectionnez Klinio. Cliquez ensuite sur « Gérer », puis sur « Annuler les abonnements ». Une fenêtre apparaîtra pour confirmer, cliquez sur « Oui ».

Quelle est la politique de confidentialité de Klinio ?

Klinio a besoin d’informations de base pour utiliser son service. Cela inclut des éléments tels que votre nom, votre âge, votre poids et tout autre détail que vous fournissez dans le quiz. Ces données sont obligatoires et ne sont utilisées que pour vous fournir des services.

En plus des données que vous saisissez dans le quiz, Klinio collectera des informations sur la façon dont vous avez trouvé son site Web, votre emplacement, votre appareil, le navigateur que vous utilisez et éventuellement votre identifiant Facebook. Utilisées pour vous offrir un service plus fluide et les aider à générer des analyses, ces données sont collectées automatiquement.

Klinio prendra également note de la façon dont vous interagissez avec son site Web et son application, où vous cliquez, combien de temps vous visitez une page et ce que vous faites lorsque vous quittez le site.

Il collectera des données de transaction telles que votre adresse de facturation et vos informations de paiement pour les transmettre à des services d’achat tiers et peut stocker temporairement des cookies sur votre ordinateur.

La plupart de ces informations sont nécessaires pour utiliser Klinio, mais vous pouvez en désactiver certaines si vous le souhaitez. La suppression de toutes vos informations de la base de données de Klinio peut signifier que vous ne pouvez plus utiliser le service.

Quelle est la politique de remboursement de Klinio ?

Les remboursements de Klinio sont valables 14 jours après avoir commencé à utiliser son service. Il existe cependant des directives générales concernant la réception d’un remboursement. Je vais vous renseigner ci-dessous :

  • Vous devez entrer en contact avant la marque des 14 jours
  • Incluez autant d’informations que possible sur votre expérience
  • Les remboursements ne sont accordés que si ce que vous avez reçu était défectueux
  • Ayez une preuve visuelle à portée de main

Klinio ne garantit pas que vous récupérer votre argent, mais ils vous demandent de rester patient avec eux pendant qu’ils travaillent avec vous pour résoudre votre problème.

Comment contacter Klinio ?

Si vous avez besoin d’autres informations qui n’ont pas été incluses dans cet Klinio , la marque recommande d’utiliser le centre d’aide.

Une fois là-bas, cliquez sur la petite bulle de dialogue en bas à droite de l’écran et tapez votre question. Vous pouvez également soumettre une demande en visitant la section Support.

Ryad le jardinier - bloggeur spiritualité, bien être et santé

Ryad | Blogueur Spiritualité, Bien-être, Santé

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