Mon avis sur Loris Vitry

Loris Vitry est un coach en développement personnel. Un yoga thérapeute qui se spécialise dans la méthode de la respiration.

Originaire de l’île de la Réunion, sa terre natale, il y a vécu toute son enfance et a passé son adolescence un peu difficile. Son livre Loris Vitry parle de ce qu’il y a vécu.

Auteur de « Respiration intermittente » une formation en développement personnel, la méditation, son bestseller, il continue d’exercer ses professions à Saint-Denis, en proposant des formations en présentielles et en ligne.

Il jongle entre l’animation des séances de coaching personnalisées et des ateliers. En même temps, il forme des personnes à l’une de ses pratiques.

Quel est le parcours de Loris Vitry ?

« Apprendre à bien respirer et m’éveiller spirituellement m’ont sauvé la vie et ont transformé la vie des milliers de personnes que j’ai coaché grâce à mes formations en ligne».

Cette citation de lui m’a poussé à en découvrir un peu plus sur lui.

Fier d’avoir survécu à son enfance difficile, Loris Vitry a fait un parcours spectaculaire bien que pénible.

Affecté par les problèmes physiques et psychologiques de sa jeunesse, il a expérimenté diverses pratiques de bien-être.

Malgré les successions de formations sur les techniques et thérapies alternatives, il n’a pas pu voir le bout.

Force à lui, sa vie a changé après la découverte du « pouvoir guérisseur de la respiration« .

En s’intéressant à plusieurs pratiques respiratoires telles le pranayama, la discipline du souffle, pour lui, la respiration n’est pas de faire des exercices de dizaines de minutes, mais d’une normalisation de la respiration.

Inspiré par la découverte de la méthode Buteyko fondée par l’ukrainien Konstantin Buteyko, il a décidé de créer des sites internet pour devenir ensuite coach et formation en respiration.

Il a suivi des formations en Taoïsme, techniques de Qi-Gong ou le Hatha –Yoga, le Yoga Tantrique. 

Une méthode dans laquelle on peut développer son énergie sexuelle dans un but spirituel.

Quelles sont les formations proposées par Loris Vitry ?

En parcourant son site internet, j’ai pu découvrir des articles de conseils et de guides de la respiration, le bien-être. Ainsi, il proposait deux formations différentes :

• Loris Vitry et la respiration intermittente

Loris Vitry explique en profondeur ce qu’est la respiration intermittente dans un livre qui est gratuitement disponible sur ebook.

Il met à disposition également un atelier vidéo d’une heure.

La formation contient un programme de 15 jours. 

Il est composé de 13 modules avec quatre parties bonus. 

Le tout pour 197 €.

Le programme consiste à apprendre tout ce qui concerne la respiration : comment respirer souffle après souffle 24 h/24. La méthode peut être personnalisée en fonction du niveau de souffle.

• Loris Vitry et la gestion du stress

Victime de burn out, à cause de mon ancien travail, je devais absolument savoir gérer mon stress pour aller mieux.

J’ai trouvé sur le net Loris Vitry qui propose dans sa formation, la gestion du stress.

Pendant la formation j’ai effectué une suite de deux tests de stress : l’un pour mesurer mon apnée après expiration et l’autre ma température.

Ceci est disponible sur le site Stress App.

Dans la formation, il existe un plan d’action de 30 jours. 

J’ai reçu un programme par jour par email, avec les techniques et les conseils.

Le but de la formation complète est de diminuer mon stress.

• Loris Vitry et développez vos dons

Découvrez le secret pour guérir avec l’énergie qui circule dans vos mains.

Le tout pour 497 €.

• Ascension Spirituelle

Obtenir l’e-book gratuit de Loris Vitry

Pour obtenir l’e-book gratuit de Loris Vitry, il suffit de visiter son internet.

Moi, j’ai fait une inscription gratuite en suivant le lien.

Mon Avis sur Loris Vitry

Comment Loris Vitry a pu transformer ma vie en suivant ses formations ?

Avec mon rythme de vie, mon travail, mes enfants et l’association que je gère.

Je suis tout le temps exposée au stress et au burn out.

Après avoir cherché des solutions partout, psychologue, vacances, méditation ou yoga, j’ai enfin découvert le livre Loris Vitry.

J’ai commencé à suivre son programme et le résultat a été choquant.

Comment j’ai dû faire le tour alors que la solution était sous mon nez, ou plus précisément avec mon nez. J’ignorais qu’on pouvait tout résoudre avec la Respiration.

J’ai appris que je ne respirais pas normalement comme je le prétendais.

Avec les techniques de déblocage de mon diaphragme je peux méditer en profondeur, en même temps je peux stopper mon mental à n’importe quel moment.

Et le sommeil ?

C’est pour moi un véritable moment de détente, je sais ce que c’est le sommeil profond et le sommeil réparateur à présent.

Le manque de sommeil a eu un véritable impact sur mon métabolisme.

J’ai pu retrouver l’équilibre entre mon corps et mon esprit.

Moins de stress et plus de bienfaits au quotidien.

Découvrez Loris Vitry en vidéo